半岛体育据悉，在医院临床营养科专业团队的全程指导下，“低脂套餐”每份餐品热量控制在约600kcal左右，食材均衡搭配，涵盖优质蛋白、膳食纤维、维生素等多种必需营养素。南宁市第二人民医院临床营养科主任、肥胖代谢减重诊疗中心副主任、主任医师、医学博士孙桂丽介绍：“减脂餐既要能吃饱，又要能吃好半岛体育，还能管控体重。在这样的背景、理念和宗旨的指导下，我们开始进行减脂餐的推广和研发。”

　　“减脂餐强调均衡。首先，碳水化合物必须要有半岛体育半岛体育，主食方面加入糙米、藜麦、玉米、红薯等杂粮，实现粗细搭配，增加膳食纤维和b族维生素的摄入半岛体育。其次，蛋白质要充足，来源包括优质蛋白和非优质蛋白，动物蛋白占到1/2以上半岛体育。因为我们在减重过程中需要减脂增肌、保肌、降体脂，而不是丢失肌肉。烹饪方法应该以清淡的为主，可以选择少油煎或者无油煎进行搭配。”孙桂丽建议。